建立应急预案、定期演练，提高员工应急反应能力，确保在突发情况下快速、有效应对。

赛事保障包括赛场设施、医护团队、安全预案等方面，确保运动员在比赛中安全无忧。

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运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。